La méditation aiderait à mieux vieillir !
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La méditation aiderait à mieux vieillir !

La méditation améliorait le vieillissement : Des scientifiques de L’INSERM ont comparé les résultats d’imageries médicales du cerveau de séniors pratiquant la médiation avec ceux de non-méditants. 
C’est quoi la méditation ?
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C’est quoi la méditation ?

La méditation correspond à une pratique mentale et posturale. Cette pratique permet de se relaxer et de se concentrer sur ce qu'on ressent.

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Bonjour,

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Voici le lien pour voir la vidéo: https://terre.tv/vie-quotidienne/bien-etre/meditation-mieux-vieillir-etude-inserm